预防溺水安全知识

    一、游泳安全“四不去”：
    1、没有大人的陪同不去游泳；
    2、不去陌生的水域游泳；
    3、不擅自与同学结伴去游泳；
    4、未经老师和家长同意不去游泳。
    二、防溺水安全小知识
    （一）、游泳前做好准备活动
    通过跳跃、慢跑、做徒手操，使身体关节、韧带及肌肉充分活动。
    （二）、游泳中的紧急情况及自救
    发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。处理办法：马上停止游泳，并上岸休息，对抽筋部位进行按摩；若在深水中发生抽筋，应向岸边呼救。
    （三）、溺水的急救
    1、发现溺水者如何将其救上岸
    可将救生圈、竹竿、长树枝等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。特别注意：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用身边的救生器材呼救，未成年人保护法规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
    2、开展岸上急救
    （1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及异物。
    （2）控水：救护者将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使其嘴向下，另一手压其背部，将其腹内水排出。
    （3）若溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，立即进行人工呼吸。通常采用口对口吹气的方法；若心跳停止应立即配合胸部按压，进行心肺复苏。
    （4）在急救的同时，要迅速打急救（120）电话，或拦车送医院